Добро пожаловать на ibidem.ru!

Темы, сообщения и весь другой контент на нашем форуме доступны только нашим зарегистрированным участникам. Чтобы воспользоваться всеми возможностями, которые предлагает наше сообщество, вам необходимо войти в систему под своей учётной записью или зарегистрироваться.

Пожалуйста, используя следующие кнопки, войдите или зарегистрируйтесь.

Пофлудить Радость дня...

⚪ Автор темы был в последний раз замечен 202 день(дня/дней) назад
  • Огонь!
Реакции: 1 user
  • Обнимашки
Реакции: 1 user
Тебе надо на лето в деревню к чей нибудь бабушки или к своей, если есть )) , если хорошо кушать и купаться то мышечная масса расти будет самое то.
не могу)
 
Ты не переживай, на фото ты вполне хорошо получилась. Если что хватает , то все ок, если нет то есть диеты с усиленным питанием. Я когда то в детстве кашу с печеньем ел , еще что-то , но это было неправильно. Из меня хотели плотного сделать, а я не такой сам по себе, поэтому просто переедал без толку.
 
  • Обнимашки
Реакции: 1 user
Ты не переживай, на фото ты вполне хорошо получилась. Если что хватает , то все ок, если нет то есть диеты с усиленным питанием. Я когда то в детстве кашу с печеньем ел , еще что-то , но это было неправильно. Из меня хотели плотного сделать, а я не такой сам по себе, поэтому просто переедал без толку.
я переживать начинаю,когда отметка падает ниже 50, раньше не переживаю) я не просто так худею)
 
  • Like
  • Роза
Реакции: 1 users
  • Обнимашки
Реакции: 1 user
Тогда понятно, если худеешь специально — главное, чтобы это было без перегибов и не в ущерб здоровью. Но если вес уходит сам, слишком быстро или появляются слабость, головокружение, проблемы с аппетитом и циклом — лучше не тянуть с врачом и анализами.

Отметка «ниже 50» сама по себе мало что говорит: важны рост, темп похудения и общее самочувствие. А то организм иногда умеет худеть без согласования с владельцем — вот это уже повод разобраться.
 
  • Like
Реакции: 1 user
Верх Низ