Безопасная сексуальная жизнь начинается до близости, а не после того, как что-то пошло не так. Согласие должно быть ясным, добровольным, конкретным и сохраняться на протяжении всего контакта. Человек может передумать в любой момент; молчание, согласие в прошлом или отношения между людьми не означают согласия. Алкоголь и наркотики также могут лишить человека возможности дать осознанное согласие, если он слишком сильно находится под их воздействием, чтобы понимать происходящее или делать выбор.
Обсудите всё заранее
Короткий прямой разговор поможет обсудить главное, не превращая близость в заседание комитета:
Если ответ неясен, сделайте паузу и переспросите. Догадки — плохая замена общению.
Снизьте риск инфекций и беременности
Презервативы и другие барьерные средства снижают риск заражения многими инфекциями, передаваемыми половым путём (ИППП), хотя и не исключают его полностью. Используйте новый презерватив для каждого полового контакта, проверяйте срок годности и целостность упаковки. С латексными презервативами используйте смазку на водной или силиконовой основе: средства на масляной основе могут повредить латекс. Если беременность возможна, заранее обсудите контрацепцию, а не полагайтесь на предположения.
Сдавать анализы полезно, даже если ни у кого нет симптомов: многие ИППП могут протекать бессимптомно. Подходящие анализы и сроки зависят от инфекции и типа контакта, поэтому врач или специалист клиники сексуального здоровья подскажет, какие обследования пройти. Вакцинация против ВПЧ и гепатита B — ещё одна мера профилактики, которую стоит обсудить с медицинским работником.
Если защита подвела
Если презерватив порвался или секс был незащищённым, действуйте без промедления. Экстренная контрацепция может помочь предотвратить беременность; некоторые её варианты эффективны в течение пяти дней, но чем раньше их применить, тем лучше. Если мог произойти контакт с ВИЧ, срочно обратитесь за медицинской консультацией по поводу постконтактной профилактики (ПКП): её нужно начать в течение 72 часов, причём чем раньше, тем лучше.
Практическое правило простое: договоритесь о границах, правильно используйте средства защиты и обращайтесь за медицинской консультацией, если возникает конкретный риск. Неловкие разговоры обычно занимают несколько минут, а проблемы, оставленные без лечения, могут длиться гораздо дольше.
Обсудите всё заранее
Короткий прямой разговор поможет обсудить главное, не превращая близость в заседание комитета:
- Что комфортно каждому из вас?
- Какие средства контрацепции или барьерной защиты вы будете использовать?
- Есть ли что-то, чего кто-либо из вас хочет избежать?
- Что вы будете делать, если кто-то захочет остановиться?
Если ответ неясен, сделайте паузу и переспросите. Догадки — плохая замена общению.
Снизьте риск инфекций и беременности
Презервативы и другие барьерные средства снижают риск заражения многими инфекциями, передаваемыми половым путём (ИППП), хотя и не исключают его полностью. Используйте новый презерватив для каждого полового контакта, проверяйте срок годности и целостность упаковки. С латексными презервативами используйте смазку на водной или силиконовой основе: средства на масляной основе могут повредить латекс. Если беременность возможна, заранее обсудите контрацепцию, а не полагайтесь на предположения.
Сдавать анализы полезно, даже если ни у кого нет симптомов: многие ИППП могут протекать бессимптомно. Подходящие анализы и сроки зависят от инфекции и типа контакта, поэтому врач или специалист клиники сексуального здоровья подскажет, какие обследования пройти. Вакцинация против ВПЧ и гепатита B — ещё одна мера профилактики, которую стоит обсудить с медицинским работником.
Если защита подвела
Если презерватив порвался или секс был незащищённым, действуйте без промедления. Экстренная контрацепция может помочь предотвратить беременность; некоторые её варианты эффективны в течение пяти дней, но чем раньше их применить, тем лучше. Если мог произойти контакт с ВИЧ, срочно обратитесь за медицинской консультацией по поводу постконтактной профилактики (ПКП): её нужно начать в течение 72 часов, причём чем раньше, тем лучше.
Практическое правило простое: договоритесь о границах, правильно используйте средства защиты и обращайтесь за медицинской консультацией, если возникает конкретный риск. Неловкие разговоры обычно занимают несколько минут, а проблемы, оставленные без лечения, могут длиться гораздо дольше.
Последнее редактирование модератором: