посмотрел список причин без сна...да у меня там почти джек пот
- Автор темы Персефона
- Дата начала
- Недавняя активность Недавняя активность:
- Ответы: Ответы 64
- Просмотры: Просмотры 259
мне терапевт транквилизаторы выписывала, а сейчас опять, хоть и устаю жутко, а спать не могу нормально
почему?такие скучные фильмы?
фильмы захватывающие...но спать тянет...засыпаю...утром встаю...перематываю на вечер...и так без конца...
щас стоит боевик...лягу, включу)
да нет никаких "женских" энергий
тем более, в алкоголе
если брать за основу ведическую энергосистему - то очень даже есть. вопрос пользы - в дозе. по полбокала в неделю для медитации.
мы не будем такое брать в моих темах
у тебя есть божественные знания?мы не будем такое брать в моих темах
Тема про бессонницу.
велкам ту бессоница опять...а спала то часа 4 сегодня,не больше 
Я чаще всего плохо сплю при стрессах, или даже просто когда на эмоциях… При шуме не могу спать, когда болею тоже плохо сплю… Сильное нарушение режима сна тоже сказывается на его качестве. Ну и всё вроде, других причин плохого сна не было… 
Что помогает исправить ситуацию?
Ничего не помогает… Помогает только то, что я отходчивая, поэтому один-два дня плохого сна, потом эмоции у меня уходят и всё нормализовывается… Но это, конечно, если причины стресса не слишком серьёзные…
есть способ улучшить сон - купить в Магнит косметик ампулку эфирного масла мяты, и перед сном накапать 10 капель на подушку.
И помереть от аллергии!
Если когда серьёзная причина возникла для стресса и есть вероятность, что стресс может затянуться, я в таких случаях принимаю новопассит и валерьянку. Стресс они хотя и не очень снижают, но зато более-менее нормализуют сон…
Хроническая
У тебя вроде как в порядке вещей, ты от этого не страдаешь…Хроническая
Бывает ворочаюсь и это начинает беситьУ тебя вроде как в порядке вещей, ты от этого не страдаешь…
Сразу вставай и иди открывать новые темы на форуме…Бывает ворочаюсь и это начинает бесить
Так меня по ночам не пускают сюдаСразу вставай и иди открывать новые темы на форуме…
