Обсуждение ПП - Правильное Питание, Спорт.

[Kelly’s]

Делимся рецептами, способами питания, диетами, выгодными абонементами в спортзал и всем, что касается здоровья))) Литрбол тоже никто не исключает

 

[Персефона]

способами питания

Я придерживаюсь подсчёта калорий, больше пью. Спорт для меня исключен до тех пор, пока не похудею до определённой цифры. Но меня это, честно говоря, не огорчает

 

[Селена]

. Спорт для меня исключен до тех пор, пока не похудею до определённой цифры. Но меня это, честно говоря, не огорчает

А гимнастику по утрам делаешь? Хотя бы лёгкую, наклоны, приседания, махи руками, ногами…

 

[Персефона]

А гимнастику по утрам делаешь? Хотя бы лёгкую, наклоны, приседания, махи руками, ногами…

Когда силы есть, делаю.

 

[Персефона]

@Селена, я ходила в зал, получила травму, меня ортопед отругал и сказал - пока только ходьба.

 

[Kelly’s]

Я придерживаюсь подсчёта калорий, больше пью. Спорт для меня исключен до тех пор, пока не похудею до определённой цифры. Но меня это, честно говоря, не огорчает

Я раздельное питание практиковала, отлично за полгода скинула))) около работы была столовая, там все было вареное и запеченное, да так еще не дорого, вот там питалась, если брала гарнир, не брала мясное или наоборот, класс!

 

[Kelly’s]

А гимнастику по утрам делаешь? Хотя бы лёгкую, наклоны, приседания, махи руками, ногами…

Я пол дня пока не проснусь хожу Горгульей, хожу ненавижу всю эту срань в окне и вообще чай бесит, и цвет , и запах, о зарядке даже речи быть не может

 

[Селена]

я ходила в зал, получила травму, меня ортопед отругал и сказал - пока только ходьба.

В зал может и лишнее, а дома небольшой комплекс по утрам - вполне…

 

[Kelly’s]

Пойдем на зарядку говорили они… начнем заниматься спортом, твердили они

 

[Келия]

Я не очень зожничаю, и по магазинам еды(крооме вегетарианского) не люблю ходить, жалко бедных бабушек, которые не могут купить, что хотят. Если вам ктото готовит - грех - придираться, *это буду - это не буду*. Я ем, что приготовят. ну кроме мясного.

 

[Kelly’s]

Правильным питанием тут особо не страдают как я смотрю))) и это здорово

 

[Kelly’s]

Я не очень зожничаю, и по магазинам еды(крооме вегетарианского) не люблю ходить, жалко бедных бабушек, которые не могут купить, что хотят. Если вам ктото готовит - грех - придираться, *это буду - это не буду*. Я ем, что приготовят. ну кроме мясного.

Даже шоппинг тебя не радует)) ну Вы депрессивный, товарищ. Когда вижу, что копейки считает бабуля или дедуля , оплачиваю им покупку))) это не проблема для похода в магазин

 

[Келия]

@Kelly’s, я обычно с мамой хожу, она не позволяет приставать к прохожим в магазине, чтоб не подумали, что я *блаженный*.

 

[Келия]

@Kelly’s, а у вас в супермаркете нет ящичка для пищевых пожертвований?

 

[Kelly’s]

@Kelly’s, я обычно с мамой хожу, она не позволяет приставать к прохожим в магазине, чтоб не подумали, что я *блаженный*.

А зачем ты пристаешь к ним?))

 

[Kelly’s]

@Kelly’s, а у вас в супермаркете нет ящичка для пищевых пожертвований?

Есть тележки стоят.

 

[Кот]

@Kelly’s, не знаю, что там, но мне 2, 3, и 7, пожалуйста.

 

[Kelly’s]

@Kelly’s, не знаю, что там, но мне 2, 3, и 7, пожалуйста.

Ня)))

 

[Келия]

А зачем ты пристаешь к ним?))

да...не важно)))

 

[Келия]

некоторое время делал даосскую гимнастику, по бесплатным видеоурокам(10 упражнений).