Медитация.

[Келия]

Лично я - больше не могу медитировать. Как-то наелся этого на йоге. Очень много их было и в реале и по видеосвязи.

 

[Селена]

Я даже и не пробовала никогда…

 

[Келия]

Я даже и не пробовала никогда…

можно начать с созерцания Природы, медитация на Небо, на Солнце(с закрытыми глазами), на зелень, траву(это очищает глаза).

 

[Селена]

можно начать с созерцания Природы, медитация на Небо, на Солнце(с закрытыми глазами), на зелень, траву(это очищает глаза).

Это я всегда созерцаю, когда гуляю…

 

[Келия]

сейчас вообще много всяких *супердуховных* практик, это очень разращивает гордыню, человек не отказался от вредных привычек, а уже себя святым считает.

 

[Персефона]

Лично я - больше не могу медитировать.

А надо?

 

[Келия]

А надо?

я думаю, что медитация наполняет энергей инь, спокойствием. трансформируеть янь - в инь. мужские энергии в женские.

 

[Персефона]

я думаю, что медитация наполняет энергей инь, спокойствием. трансформируеть янь - в инь. мужские энергии в женские.

тогда почему не можешь?

 

[Келия]

тогда почему не можешь?

я и так спокоен, удовлетворен. может это сказалось вегетарианство, по срокам как раз подходит, когда я перестал медитировать, считается, чт мясо - мужская пища.

 

[Келия]

мне нравится медитировать на ночной город. раньше всякие пробовал медитации.

 

[Келия]

есть еще хорошая медитация, как на сердце изливается розовый источник, и в сердце вырастает цветок.

 

[Mggu]

Лично я - больше не могу медитировать. Как-то наелся этого на йоге. Очень много их было и в реале и по видеосвязи.

Для меня лучшая медитация, на полотенце после водоема, когда загораешь , слушаешь разные звуки, которые бывают только летом, и дышать полной грудью без одежды, которая за весь год надоела))
Искусственно входить в состояние расслабления не очень хочется , хочется что бы все было естественно.