Обсуждение Витамины и здоровье

[Степлер]

Лучше все таки только самому их не назначать, в поликлиниках на западные витамины плохо говорили, да и вообще как то не назначают

Не нужен нам берег... э-э... английский, немецкий, турецкий и т.д. Свои витамины есть хорошие.

 

[Скрип колеса]

Вот насколько я верю в таблетки настолько не верю в витамины. Так сложилось. Не знаю почему, но никогда не чувствовала какого то эффекта от витамин. Пила разные и дорогие и недорогие и курсами и не курсами.

 

[Степлер]

Вот насколько я верю в таблетки настолько не верю в витамины. Так сложилось. Не знаю почему, но никогда не чувствовала какого то эффекта от витамин. Пила разные и дорогие и недорогие и курсами и не курсами.

Это индивидуально. Как аллергик, я как раз таблеток боюсь, особенно новых.

 

[Селена]

Вот насколько я верю в таблетки настолько не верю в витамины. Так сложилось. Не знаю почему, но никогда не чувствовала какого то эффекта от витамин. Пила разные и дорогие и недорогие и курсами и не курсами.

Значит у тебя наверно организм достаточно получает витаминов из натуральных продуктов… Я, если долго забываю «Компливит» принимать, то мои ногти мне совершенно не нравятся, поэтому эффект от витаминов ощущаю…

 

[Скрип колеса]

Значит у тебя наверно организм достаточно получает витаминов из натуральных продуктов… Я, если долго забываю «Компливит» принимать, то мои ногти мне совершенно не нравятся, поэтому эффект от витаминов ощущаю…

Да ну, откуда? Я та еще едуля...

 

[Скрип колеса]

У меня всегда гемоглобин на самой нижней отметке допустимого, хотя я и мясо ем и железо пропиваю, он всегда такой. Понижен магний, пью витамины магний, они просто не усваиваются, всегда понижен.
Поэтому живу и не парюсь с этими витаминами.

 

[Селена]

У меня всегда гемоглобин на самой нижней отметке допустимого, хотя я и мясо ем и железо пропиваю, он всегда такой. Понижен магний, пью витамины магний, они просто не усваиваются, всегда понижен.
Поэтому живу и не парюсь с этими витаминами.

Может тогда и не пить, если не усваиваются? Тем более «железные» препараты очень вредные…

 

[Келия]

@Скрип колеса, еще железо есть в яйце и гречке...может оно лучше усвоится?

 

[Скрип колеса]

Может тогда и не пить, если не усваиваются? Тем более «железные» препараты очень вредные…

Я и не пью. Вот дочка пила, мне интересно у нее как, но это надо найти время анализы пойти сдать.

@Скрип колеса, еще железо есть в яйце и гречке...может оно лучше усвоится?

Ем и яйца и гречу и мясо.

 

[Кот]

Не нужен нам берег... э-э... английский, немецкий, турецкий и т.д.

Немецкий Супрадин тоже хороший, кстати. Но ценник на него неприличный для витаминов.

 

[Степлер]

Немецкий Супрадин тоже хороший, кстати. Но ценник на него неприличный для витаминов.

Знакомая пила, хвалила. Я пока воздерживаюсь.

 

[Степлер]

Да ну, откуда? Я та еще едуля...

Хорошее слово - "едуля"! Я скраду, можно?

Раз в жизни я приняла выписанное мне железо. Всего-то потлаблетки. Но что со мною было - ни в сказке сказать, ни на клаве описать!

Выбросила упаковку ко всем чертям и зареклась ещё когда-нибудь к этой штуке прикасаться.

 

[Степлер]

Ем и яйца и гречу и мясо.

Ещё яблоки хорошо бы.

 

[Селена]

Ещё яблоки хорошо бы.

Орехи…

 

[Степлер]

Орехи…

Само собой.

Акулий хрящ - не витамин, но полезная биодобавка.

И визигу хорошо есть. Масса этого самого... Омега-3.