Я люблю поститься. хоть и не христианин. Есть время жаждать и время очищаться. Все циклично. Самое главное в посте, думать не о том, что будем готовить на обед-завтрак-ужин, а направить свое внимание на чистое сознание, которому не нужно земное. Я пощусь так - отказываюсь от того, чего страстно хочу в еде.


