Обсуждение Фитнес

[Персефона]

а чего ты зациклилась на тренажерах?

Эт не я, это муж. Он сам ходит регулярно, ну и меня агитирует. Зал близко к дому, абонемент есть.

Есть пилатес, бачата, спорт танцы, групповые для женщин, йога, танец живота.
Мне просто лично тренажеры нравятся, а зал для групповых работает в неудобное время.
И мне по здоровью тренажеры прописаны- вырабатываются нужные гормоны, я читала.
А раньше, когда график позволял и на латино ходила и на бачату.

Мне ортопед вообще только ходьбу разрешил на беговой дорожке. А всё остальное после снижения веса ниже критичной отметки.

 

[memory]

@memory, в уши воткни подкаст и беги по лесу

я не чувствую себя безопасно на улице.

 

[Shade]

ортопед вообще только ходьбу разрешил на беговой дорожке

бассейн же.Там что может быть потивопоказано? У меня когда с коленми проблемы были, только басик.
Надо выбирать активность по душе, а не заставлять себя
и пилатес щадящий.

т не я, это муж. Он сам ходит регулярно, ну и меня агитирует. Зал близко к дому, абонемент есть

групповых нет там?

Необязательно как нитка за иголкой идти. Больше разлук, крепче любовь

 

[Shade]

в спортивном зале легче заниматься, чем дома.

это да! и сауна есть

 

[Shade]

Бассейн при любом весе показан и особенно при орто проблемах

 

[Mggu]

Бассейн при любом весе показан и особенно при орто проблемах

Да, там все группы мышц работают, очень полезно, согласен.

 

[Персефона]

бассейн же.Там что может быть потивопоказано?

Гинекология.

групповых нет там?

Не знаю, я там раньше с индивидуальным тренером занималась, это было вообще до слёз.

Необязательно как нитка за иголкой идти. Больше разлук, крепче любовь

Был бы у меня тренажёр дома, я бы занималась с большим удовольствием. В зале на меня накатывает стыд.
Дома некуда ставить, увы.

 

[memory]

В зале на меня накатывает стыд.

чего стыдиться, твоя полнота - последствие доброты.

 

[Shade]

Не знаю,

узнай, есть для суставов треньки, щадящие для новичков, пилатес, йога

 

[Персефона]

чего стыдиться, твоя полнота - последствие доброты.

Последствие РПП и компульсивного переедания. И нет, я не добрая.

 

[Shade]

В зале на меня накатывает стыд.

Господи , да полно всяких)) купи модную длинную маечку, штанишки модные, кроссы, и плевать на всех

 

[Персефона]

Господи , да полно всяких)) купи модную длинную маечку, штанишки модные, кроссы, и плевать на всех

Я специально завтра сфоткаюсь и тебе покажу

 

[Shade]

Я специально завтра сфоткаюсь и тебе покажу

а я щас ненадолг в селфи выставлю, я далеко не худышка.

 

[Персефона]

а я щас ненадолг в селфи выставлю, я далеко не худышка.

Пошла обновлять страничку.

 

[Персефона]

я далеко не худышка

Какой у тебя рост, если не секрет?

 

[Shade]

Какой у тебя рост, если не секрет?

178

 

[Скрип колеса]

Был бы у меня тренажёр дома, я бы занималась с большим удовольствием. В зале на меня накатывает стыд.
Дома некуда ставить, увы.

Вот поэтому я купила домашнюю дорожку.
Я в молодости, в институтские годы и лет до 25 ходила на аэробику.
Потом был перерыв.
А потом просто не смогла.
Я терпеть не могу общие передевалки и душевые. Не могу раздеваться и передеваться перед чужими голыми тетками.

 

[Shade]

А потом просто не смогла.
Я терпеть не могу общие передевалки и душевые. Не могу раздеваться и передеваться перед чужими голыми тетками.

да никто ни на кого не смотрит. у нас просторная и с углами, можно в уголок заныкаться и спокойно переодеться, никто ж..ми не толкается
и я хожу часто в 21, у нас зал до 24, почти никого

 

[Кот]

Был бы у меня тренажёр дома, я бы занималась с большим удовольствием. В зале на меня накатывает стыд.

Прям с удовольствием? Ух ты... А насчёт стыда... это ты зря, постоянные клиенты этих залов любят себя, смотрят на себя, думают о себе. А если и думают об окружающих, то только в плане: и как я им? А им тоже никак, потому что они тоже сами в себе. Но так-то понимаю, сам не люблю общественных мест. Никаких, пожалуй.

 

[memory]

Не могу раздеваться и передеваться перед чужими голыми тетками.

ой я столько пошлых шуточек наслушался в мужской раздевалке, обсуждали у кого какого цвета ...истечения. а вообще я даже когда путешествую, пью не больше стакана, чтоб не надо было ходить в мужской туалет в дороге.