Найдёт и прочтёт тот, кому не положено.Да ладно! У меня вот с детства привычка вести личный дневник… Что тут вредного?
Самый известный детективный сюжет.
Последнее редактирование:
- Автор темы Селена
- Дата начала
- Недавняя активность Недавняя активность:
- Ответы: Ответы 141
- Просмотры: Просмотры 691
Самый известный детективный сюжет.
Да ладно… Подумаешь, какие у меня там тайны заморского двора…
... можно опоздать к завтраку.
Аргумент... можно опоздать к завтраку.
Курю...
И хотела бы бросить, с одной стороны, но блин) На этом кое-как держится моя последняя нервная клетка. Пусть держится)
И хотела бы бросить, с одной стороны, но блин) На этом кое-как держится моя последняя нервная клетка. Пусть держится)
Такая же фигня
Не пробовали бросать?)Такая же фигня
Я неоднократно. Но малейший намек на стресс - и мне нужна эта соска. Есть люди, которые заедают стресс. А я его закуриваю))
точно))Бросать легко
у меня одни и живем мы дружно 
Эту фразу приписывают Марку Твену: "Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!"Бросать легко
Я это где то слышал, но не помню где
Вообще не представляю как можно заедать стресс… У меня при стрессе вообще кусок в горло не идёт…
аналогичная фигня
гедонист я, а надо бы подаваться в эпикурейцы.
Существует длинный список болезней, которые может провоцировать сладкий яд, - вплоть до деменции. Cахар, по степени вреда, чуть не как этанол. Недавно слышала про эксперимент, проведенный в 1972 г. в Германии:Ну, вроде говорят, что зубы портятся от сладостей, давление может скакать, диабет развиться…
Группе студентов предложили выпить глюкозу – такое количество, которые ч-к съедает за один прием пищи, и наблюдали за активностью их иммунных клеток. В результате – через полчаса после принятия 100 гр глюкозы (порция овсяной каши) – активность иммунных клеток снижалась как минимум на 50 % и далее это снижение нарастало и продолжалось до 5-6 часов.
Избыток инсулина тоже негативно отражается на работе иммунной системы. А диабет – не насморк; любое хроническое воспаление – это зона высокого риска для развития онкологии.
Меньший вред сахар приносит, если употреблять его после еды в качестве десерта. Наибольший – в виде перекуса или замены любому приему пищи. В последний год я это изредка практиковала, но послушав одного продвинутого интересного доктора, решила с этим делом завязать. Да и вред сразу ощущаешь – прибавление веса, усиление чувства голода даже на следующий день; негативное воздействие на кожу.
И, к слову, заменители сахара, оказывается, вовсе не безобидная замена.
Вот я про это и говорю…
Я читала, что сладости лучше всего употреблять спустя час после еды…
Да, слышала об этом… Говорят, что люди, чтобы якобы снизить вред, переходят на заменители сахара… Специалисты соаетуют лучше уж тогда сахар употреблять, поскольку заменители ещё вреднее…
У меня и без него не лезетВообще не представляю как можно заедать стресс… У меня при стрессе вообще кусок в горло не идёт…
Олеська не слышала? 
Почему?У меня и без него не лезет